מורים ומורות

ג'יימי מרקס
שמעון ויצמן
ענת צחור
רועי וייס
אריאן ווד
יורם עידן
ליאת משולם
מיכל דנוס
דוריאן רוזן
סמואל רובינסון
רועי אהרוני
ד"ר אסתי שחר
עובד אלחליבי
שלי צ'יפרוט
כרמית לויטה
יותם חסין
אשלי שלקטה
מרב קמיונר
שי בקלש-מן
נירית גורביץ'
כרם רובין
עמית גולדשטיין
דנה לנדאו
עדי מאיר
מאשה דמינשטיין
עמי אדלשטיין
טניה סבן
אורית אשכנזי
טל סויסה
טל טוויל
רוז חן
אולגה וורונובה

דנה לנדאו

סגנונות יוגה

מתרגלת איינגר יוגה משנת 2003

בוגרת קורס מורים ליוגה דהרמה (מבוסס איינגר) בהוראת ענת צחור.

אל היוגה הגעתי עם דימויי עצמי נמוך ודימויי גוף מעוות, הייתי בן אדם סגור ומדוכא. היוגה  "פתחה לי את הראש" ! היוגה הראתה לי שאפשר לשחרר מהתפיסות ומהתבניות המחשבתיות התוקעות וליצור כאלה חדשות ומועילות.

היוגה מלמדת אותי  להתבונן בעצמי בבהירות  ונותנת לי בטחון לחקור את החיים ולפעול בם. היוגה היא מראה מדוייקת ואמיתית למי שרוצה להתבונן במציאות הפנימית והחיצונית.

בשיעור נעבוד על ביצוע מדוייק של התנוחה  בכך שנפרק את הגוף ונבין את תפקידו  של כל איבר  בביצוע התנוחה. ניצור תנוחה נכונה ושלמה.

שיעורים במערכת - לחצו להרשמה
X
הרשם
ההרשמה בוצעה