Meditation וצ'י קונג

קצב השיעור
מורים בסטודיו
שיעורים במערכת
המדיטציה היא מסע רוחני.
פסק זמן לעצמנו.
האטה. עצירה. רגיעה. והמתנה להנאה השוטפת.
הגוף והראש ללא דאגות, תכנון או מטרה.
נוכחים במתרחש בריכוז שקט, בסיפוק ושמחה מהרגע כמות שהוא.
אין מקום אחר טוב יותר להיות בו.
אין רגע אחר טוב מזה הקיים הרגע.
מדיטציה היא יציאה לחופשה בלי דרכון ובלי מטוסים,
היכן שנמצאים, מקפיאים את השעון ונהנים ממנוחתו.