חדשות ועדכונים:
לתשומת לבכם, החל מה-6/2: שיעורי אשטנגה ימי שני בשעה 18:30 יועברו ע"י שמעון ויהיו רמה 1-3 במקום עם קרן אור קיציס. שיעורי אשטנגה ימי שני בשעה 20:15 יועברו ע"י נועה בריינר ויהיו רמה 1-2 במקום רמה עם שמעון. אנו מברכים את נועה על הצטרפותה לאור היוגה ומאחלים לה הצלחה!
סבב שבתות : 11/2 וניאסה ליאת קמחי// 18/2 אשטנגה לירן סלומון // 25/2 ויניאסה ספיר גנסין .
יום חמישי ה9/2 נועה בריינר תחליף באופן חד פעמי את רועי וייס בשיעור אשטנגה 1-3 ב20:15. thursday the 9/2 Noa Breiner will be replacing Roee Weiss at ashtanga lesson at 20:15

ג'יימי מרקס

ג'יימי מארקסמתרגל איינגר יוגה ו-ויניאסה יוגה משנת 1997 בסן פרנסיסקו.
התחיל לתרגל אשטנגה יוגה ב-2001 במדריד.
הוסמך ללמד יוגה ב-"Purple Valley Yoga" בגואה, הודו, ובהמשך בידי ג'ון סקוט ב"Stillpoint Yoga" בניו זילנד.
ג'יימי למד והתאמן בשיטות השונות עם מגוון מורים ידועים ברחבי העולם, ביניהם: תומאס זורזה, בורה וולדספינוס, ננסי גילגופט, נטליה פאיסאנו, ג'ולי מרטין ורבים אחרים.

שרון גולן

שרון גולןהתחילה לתרגל בשיטת איינגר בשנת 1998 בשיקאגו, ובהמשך למדה בברלין, הודו ולונדון, שם נחשפה לשיטת האשטנגה יוגה שאותה היא מלמדת בסטודיו.
שרון קיבלה את הסמכתה ללימודי אשטנגה יוגה אצל לינו מילה אחד ממוריו הבכירים של פטבי ג'ויס בקובאלם הודו. וכן סיימה קורס מורים לאשטנגה ויניאסה אצל שמעון בן אבי.
בנוסף תירגלה אצל מורים רבים אשר השפיעו על אופן הלימוד שלה ביניהם: שיווה ראה, אנה פורסט, גיטה איינגר טיאס ליטל ופטרי ריסנן, היא נוסעת מספר פעמים בשנה להשתלמויות מורים בחו"ל.
מאמינה בשילוב של דיוק מקסימלי בתנוחות וזרימה ביניהן בשילוב עם נשימה קצבית (פראנהיאמה), מיקוד (מודרה), והתבוננות פנימית אשר מובילים להגברת האנרגיה הפיזית והרוחנית ולבהירות מנטלית.
בנוסף להוראת היוגה היא עוסקת באדריכלות ומוצאת יסודות משותפים בין העולמות שאותן הינה מיישמת בהוראה שלה. הסטודיו אור היוגה הינו בעיצובה.

שמעון ויצמן

שמעון הוא מתרגל יוגה מנוסה (מאז משנת 2000), המתמחה בתרגול ובלימוד אשטנגה ויניאסה יוגה.
את היכרותו עם עולם היוגה החל שמעון בהודו, בה טייל ותירגל כשנתיים תחת הדרכת מורים שונים במגוון סגנונות. את טיוליו, תרגוליו ולימודיו המשיך עוד במהלך כשנתיים נוספות, בסין ובהונג-קונג. המשיך ללמד בארץ במקומות רבים ושונים והשתתף בסדנאות וקורסים שונים ביוגה .
היוגה היא דרך חיים אצל שמעון, ולא רק בתיאוריה: הלימוד המתמיד והתרגול היומיומי עזרו מאוד לשמעון להתגבר על מחלת הסרטן .

אורית ויינר

אורית ויינר אורית החלה את לימודי היוגה בשנת 1995 בניו-יורק. תרגלה והשתתפה בסדנאות רבות עם מיטב המורים במערב: ריצ'רד פרימן, רודני ייה, מרק ווית'וויל, פול הארווי, גודפרי דברו, גבריאלה ג'ובילרו ושיווה ריי.
בשנת 2000 החלה לסייע בשיעורי איינגר יוגה לנשים בהריון ובשיעורי יוגה שיקומית.
בשנת 2001 נסעה למזרח להעמיק בלימודי היוגה בפילוסופית היוגה ובמדיטציה. תרגלה באשרמים שונים ברישיקש ובדהרמסאלה, הודו .
בשנת 2003 סיימה קורס מורים בשיטת האתה יוגה ויניאסה והוכשרה ע"י ארגון יוגה אליינס Hatha Yoga Vinyasa, The Laughing Lotus (certified with the Yoga Alliance).
ב-2004 עם חזרתה לארץ הוכשרה בקורס יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה מטעם ארגון מורי היוגה בישראל.
בשנת 2006 סיימה באיינגר יוגה בנווה צדק קורס מורים ליוגה נוסף (כשנתיים).
מייסדת סטודיו יוגיני בת"א.
כיום מלמדת יוגה בקבוצות ובאופן פרטי באזור ת"א ומובילה קבוצות לסופי שבוע של יוגה במדבר.

שרית לוי

מורה לאשטנגה עם התמחות ביוגה תראפיה, מעבירה סדנאות ושיעורים פרטיים ומלמדת קבוצות בכל הרמות. מנוסה בעבודה עם אוכלוסיות שונות – גיל הזהב, נשים בהריון ותלמידים עם בעיות בריאותיות.
תרגלה אצל צ'אק מילר ומטי עזרתי (ארה"ב), מירי וגלעד חרובי "האנטומיה האישית", ויג'אי אמר (הודו), Bukti urban viniyasa flow ראסטי וולס (ארה"ב), yogabeats דיויד סאי, מיקרו תנועות בתוך האסנה, מארק וויטוויל – איכות והארכת נשימה אל האסאנות ושימוש בבנאדות.

Maya Politis

A native New Yorker, Maya has been practicing yoga since 2002 and received her certification from Laughing Lotus in NYC. She spent a year in New York teaching at Life in Motion and currently teaches a small group of students in her home in Old Jaffa. Her personal exploration of the depth of yoga has created a desire to spread the joy this practice can bring. Her devotion and passion for yoga is evident in her high-energy classes where the moving becomes a meditation. Maya loves to discover how the breath and movement can bring us closer to our true self. She believes yoga is more than just the practice on the mat, and tries to bring yoga into her everyday life. She has a Bachelor's degree in Anthropology of Globalization and Human Rights from NYU, a masters in Development Studies from Sussex University in the UK and currently owns and run a photography gallery and cultural center in Old Jaffa.

Maya's classes are a fast-paced vigorous vinyasa flow with a focus on both alignment and the creative flow of yoga. The classes always move with the rhythm of the breath and have a fun exploration of asana as well as an exploration of the self. She hopes that her classes can challenge her students to explore new ways of opening up their body and heart.

ספיר גנסין

מתרגלת אשטנגה יוגה משנת 2002 ומדיטציית ויפסאנה משנת 2003 בשיטתו של ס.נ גואנקה.

הוסמכה ללמד יוגה אצל שמעון בן אבי במכמורת.

במהלך השנים תרגלה גם בהודו במייסור ובקנדה עם ריצ'רד פרימן .

לומדת לתואר ראשון בלימודי מזרח אסיה ולימודי סביבה באוניברסיטת תל אביב.

ליאת קימחי

הוסמכה כמדריכת ויניאסה על-ידי גיא אלון וסבינה סטאל מטעם "Yoga Alliance". מתרגלת באופן קבוע בשיטות הויניאסה והפאואר יוגה. "מגלה כל יום מחדש את השלמות והאחדות – היוגה שבתרגול, ונהנית מהלמידה האינסופית הן כמתרגלת והן כמדריכה."

יונת בוגאי

האטה יוגה

פירוש המילה יוגה מסנסקריט  הינו אחדות. גוף נפש ותודעה במקום אחד. הא – ירח, איכות נשית, צד שמאל. טה – שמש, איכות גברית, צד ימין. האטה לחוות את הניגודים דרך מציאת המרכז. מתוך דיוק התנועה, התמלאות בשאיפה, התרוקנות בנשיפה, תשומת לב לתחושה, השקטת התודעה, התארכות,  השתרשות, חיבור,  בין תנועה לנשימה  וזרימה מתנועה לתנועה. אנו יוצרים מכל חלקנו אחד. התרגול עם יונת מעצים את נוכחותנו בתוכנו.

יונת ילידת 8/1977, נולדה אל תוך היוגה 9/2000.

קרן-אור קיצ'ס

הוסמכה כמורה לאשטנגה ויניאסה יוגה אצל שמעון בן אבי שמשה כאסיסטנטית בקורס המורים שלו .תרגלה בדהרמסלה אצל ויג'יי

ומתרגלת יוגה באהבה גדולה

 

Sara Schatz

Sara received her teaching certification in Vinyasa style Hatha Yoga in New York City, where she is from.  Combining the alignment and precision from the Kripalu and Iyengar schools, the athleticism of Ashtanga, and the heart opening spirit of Anusara, Sara's classes focus on the joy and freedom of movement and personal expression within the Hatha yoga asanas.  Along with great attention to pranayama, music is a key element in her classes; we breathe and flow to a rich, eclectic collection of music, ranging from rock, world, and hip-hop, to classical and instrumental, which inspires and infuses the class with a dynamic, empowering energy.  Sara creates a playful atmosphere and encourages her students to expand their boundaries, let go and move beyond what they thought was possible.

מג הראל

מתרגלת ומלמדת יוגה באהבה גדולה. הוסמכה כמורה אצל גלעד ומירי חרובי, תירגלה עם מתי עזרתי, דני פרדייז, דיוויד סוואנסון, ויג'אי עמר מדהרמסלה, ותמר עדי.

"אל היוגה הגעתי כחלק מתהליך של חיפוש רוחני. חשבתי שהיוגה תהיה 'תוספת' גופנית טובה לתרגולי המדיטציה, אך כבר מהשיעור הראשון הבנתי שהיוגה נותנת הרבה יותר מזה. כיום היוגה היא הבסיס ממנו אני צומחת בכל תחומי החיים. אני מודה על ההזדמנות לחלוק את המתנה הנפלאה הזאת עם כל מי שפתוח להתנסות!"

יפעת מאור

בוגרת הקורס להכשרת מורים בכירים בהדרכתה של ענת צחור בביה"ס ליוגה דהרמה. מתרגלת יוגה משנת 2003. התנסתה בשיטות יוגה שונות,ובחרה להתמקד בשיטת איינגר. שיטה זו קסמה לה בייחודיות שלה, אשר מבוססת על דיוק בביצוע התנוחות ובתשומת לב לכל חלק וחלק בגוף. יוגה עבורה היא כלי נפלא לחקירה והתבוננות מעמיקה. היא רואה בתרגול דרך לשמירה על בריאות הגוף ושלווה לנפש. ליפעת רקע של שנים במחול קלאסי ומודרני.

רועי וייס

את שיעורי הראשון ביוגה תרגלתי אצל שמעון ויצמן, וזרע היוגה הנץ בי, המשכתי לתרגל אצל  ג'יימי מרקס. מתוך תרגול יום יומי ומסירות, צמח בי הרצון לשתף אחרים בשמחה שביוגה. רועי הוסמך אצל ג'ון סקוט (John Scott), ולוסי סקוט (Lucy Scott) בנלסון, ניו זילנד. מורים נוספים אצלם התאמן הם נינה שדות, שרון גולן, דבי ברגר, קרן אור קיצ'ס ויונת בוגאי.

סימון ניצן טומזק

סימון בילתה שנים באימונים קשים אשר בחנו את גבול היכולות שלה.  היא למדה פיזיולוגיה ומדעי הספורט באוניברסיטה ותמיד ידעה שספורט ואתלטיקה יהיו חלק מהחיים שלה, אבל התואר לא סיפק לה את מה שהיא חיפשה. אל היוגה היא הגיעה עם נכונות להקשיב ועם רצון לגלות דברים חדשים שספורט תחרותי לעולם לא סיפק לה. אחרי שחוותה את הרוגע שיוגה הביאה לגוף ולנפש שלה, היא התחילה לתרגל אשטנגה יוגה מידי יום ומאז לא הביטה לאחור. את הכשרתה כמורה ליוגה עברה בטורונטו וכיום נמצאת בקורס הכשרת מורים של אייל צ'חנובסקי. סימון מביאה לתרגול ולהוראה את הידע הפיזיולוגי הנרחב שלה, והכרת תודה – לתירגול שלה, וגם לדורות המורים שחלקו את הידע שלהם עם העולם.  היא מקווה לחלוק את מתנת היוגה עם אחרים על ידי הוראה שבאה מלב אוהב וראש שפתוח לתגליות חדשות. לימדה ומלמדת בסטודיואים שונים בוונקובר ובתל אביב.

יהודית אדרת

עבורי היוגה אינה רק שיפור חיי, אלה גם שיפור חיי הסובבים אותי. "מכל מלמדיי השכלתי"- לכן אני מנסה לשלב בין שיטות היוגה השונות אותן למדתי ומהן הושפעתי בניהן איינגר, ויניאסה וויני יוגה. השיעורים שלי מועברים בצורה דינמית וזורמת עם הדגשים על הנחת הגוף בצורה המדויקת והנכונה עבור כל אחד ואחת, תשומת לב לנשימה מלאה ושימוש בצלילים ובמנטרות בכדי להגביר את האפקט האנרגטי והרגשי בתנוחה.

נועה בריינר

התנסיתי לראשונה באשטנגה ויניאסה יוגה בהודו ב-2003, התאהבתי בשיטה ומאז אני מתרגלת.היוגה בשבילי היא דרך לשמור על איזון ולזכך ולתחזק את הגוף והנפש.אני בוגרת  קורס מורים בכירים לאשטנגה ויניאסה יוגה עם התמחות ביוגה תרפיה ממכללת משכן היוגה בתל אביב .למדתי עם טובי המורים לאשטנגה בארץ ובעולם: דייויד סוונסון, דני פרדייז, ויג'אי מדהרמסלה ועוד. היוגה הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי ואני מודה ושמחה על ההזדמנות לתרגל , ללמד וללמוד יוגה .