שעה/יוםראשוןשנישלישירביעיחמישישישישבת
06:30
11:00 - 07:00
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
רועי וייס
(EN)
11:00 - 07:00
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
רועי וייס
(EN)
11:00 - 07:00
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
רועי וייס
(EN)
11:00 - 07:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
ג'יימי מרקס
(EN)
08:0010:30 - 08:30
Mysore style
תרגול עצמי - כניסה ללא תשלום
11:00 - 08:00
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
ג'יימי מרקס
(EN)
08:3008:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>


08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>
08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

/08:30
09:30
08:30-10:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
רמה 2
להרשמה>
ענת צחור
08:30-10:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
רמה 2
להרשמה>
ענת צחור
10:30 - 09:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
לכל הרמות
להרשמה>
ענת צחור
13:00 - 09:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
ג'יימי מרקס
(EN)
/10:30
11:00


12:30 - 11:00
Ashtanga Yoga
רמה 2
להרשמה>
שמעון ויצמן
13:00 - 11:00
Mysore style
תרגול עצמי - כניסה ללא תשלום
12:15 -10:45
Iyengar Yoga
רמה 1
להרשמה>
מאיה רבין
11:00-12:30
Hatha Yoga
כל הרמות
(EN)
להרשמה>
אריאן ווד
11:30
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
יורם עידן
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
לכל הרמות
להרשמה>
אולה גליקין
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
לכל הרמות
להרשמה>
ליאת משולם
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 2 (EN)
להרשמה>
אריאן ווד
12:30
13:0014:45 - 13:15
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
שרה צ'ארדיס
13:3013:30-16:30
yoga teacher training cours
אריאן וד
13:30-18:30
yoga teacher training cours
אריאן וד
16:0018:00 - 16:00
Mysore style
תרגול עצמי - כניסה ללא תשלום
17:30 - 16:45
יוגה לילדים (יצא לחופשה עד ספטמבר)
להרשמה>
קסניה קפלן
17:0016:45-18:00
יונת היוגה
רמה 1+
להרשמה »
יונת בוגאי
16:45-18:15
החל מ-08/06
Ashtanga Yoga
רמה 1
שיעור אשטנגה פתוח לקהילה
להרשמה »
17:00-18:15
יונת היוגה
רמה 1
להרשמה>
יונת בוגאי
18:30 - 17:00
Ashtanga Yoga
רמה 2 +1
להרשמה>
שמעון ויצמן
16:45-18:00
יונת היוגה
לכל הרמות
להרשמה »
יונת בוגאי
18:15
18:15-19:45
יונת היוגה
כל הרמות
להרשמה>
יונת בוגאי
19:45 - 18:15
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
רמה 1
הרשמה מראש בלבד!
להרשמה>
ענת צחור
20:05 - 18:20
Ashtanga Yoga
רמה 2+
105דק' (EN)
להרשמה>
אריאן ווד
19:45 -18:15
Iyengar Yoga
רמה 1 + 2
להרשמה>
מאיה רבין
18:15-19:45
יונת היוגה
כל הרמות
להרשמה »
יונת בוגאי
18:30
20:00 -18:30
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
איינגר רמה 1
להרשמה>
עודד פדן
20:00- 18:30
Ashtanga Yoga
רמה 2+
להרשמה>
שמעון ויצמן
18:30-20:00
יונת היוגה
רמה 2
להרשמה>
יונת בוגאי
20:05 - 18:40
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
מיה גינזבורג
20:00 - 18:30
Ashtanga Yoga
רמה 2+
להרשמה>
שמעון ויצמן
18:30-20:00
Hatha Yoga
כל הרמות
(EN)
להרשמה>
ניצן חורש
20:0021:30 - 20:00
Ashtanga Yoga
רמה 1
להרשמה>
רועי וייס
20:00-21:30
vinyasa Yoga
רמה 1+2
(EN)
להרשמה>
טל ספורטה
21:45 - 20:15
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
שרה צ'ארדיס
20:00-21:30
Hatha Yoga
כל הרמות
להרשמה>
ניצן חורש
21:30 -20:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
להרשמה>
רמה 1+
עודד פדן
20:15
20:15-21:45
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
מיה גינזבורג
21:45 - 20:15
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
יורם עידן
21:45 - 20:25
Ashtanga Yoga
רמה 1
להרשמה>
ליאת משולם
21:45 - 20:15
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
יורם עידן
21:45 - 20:15
Ashtanga Yoga
רמה 1
להרשמה>
אפרת סיסו

יוגים יקרים, יש להרשם מראש לכל השיעורים !! להגיע 15 דקות לפני תחילת השיעור ולהודיע על בואכם בקבלה,

יש להירשם מראש לכל השיעורים ביום שבת (מענה טלפוני בימים א'-ה' 9:30-13:30, 16:00-22:00, ימי ו' 8:30-13:30, שבת 10:00-13:00)

 

רמה 1 מתחילים – מיועדת למתרגלים חדשים (שיעור יסודות)

רמה 1+ מתחילים – מתרגלים שהיו לפחות בשיעור אחד.

רמה 1+2 מתחילים+בינוני – מתרגלים שהיו במינימום 10 שיעורי מתחילים.

רמה 2 בינוני – מתרגלים יותר מנוסים, שתרגלו לפחות שלושה חודשים.

רמה 2+ בינוני+מתקדמים – לכל מי שמתרגל ומכיר את מנחי הגוף בתנוחות.

כל שיעור נמשך 90 דקות, מלבד היכן שצוין אחרת.

 ***למרות הרצון שלנו לקיים את כל השיעורים, באם מגיעים רק 2 תלמידים לשיעור, השיעור לא יתקיים.

 

מרחב אור היוגה שומר לעצמו את הזכות לבצע שינויים במערכת השיעורים ללא הודעה מראש.