שעה/יוםראשוןשנישלישירביעיחמישישישישבת
06:30
11:00 - 06:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
רועי וייס
(EN)
11:00 - 06:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
ג'יימי מרקס+רועי וייס
(EN)
11:00 - 06:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
רועי וייס
(EN)
11:00 - 06:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
רועי וייס+ג'יימי מרקס
(EN)
07:15-08:0011:00 - 08:00
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
ג'יימי מרקס+רועי וייס
(EN)
08:3008:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>


08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

08:30
Mysore style
שיטת מייסור למתחילים
להרשמה>

/08:30
09:30
08:30-10:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
רמה 2
להרשמה>
ענת צחור
09:00-10:30
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
רמה 2
להרשמה>
ענת צחור
10:30 - 09:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
לכל הרמות
הרשמה מראש בלבד!
להרשמה>
ענת צחור
13:00 - 09:30
Mysore style
תרגול אישי למתחילים - מתקדמים
להרשמה>
ג'יימי מרקס+רועי וייס
(EN)
/10:30
11:00


12:15 -10:45
Iyengar Yoga
רמה 1
להרשמה>
מאיה רבין
11:00-12:30
Hatha Yoga
כל הרמות
(EN)
להרשמה>
אריאן ווד
11:15
or
11:30
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 2
להרשמה>
שמעון ויצמן
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
דקלה באשי
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
יורם עידן
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 2
להרשמה>
שמעון ויצמן
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
ליאת משולם
13:00 - 11:30
Ashtanga Yoga
רמה 2 (EN)
להרשמה>
אריאן ווד
12:30
13:0014:45 - 13:15
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
ג'קי לוגן
14:3013:30-16:30
yoga teacher training cours
אריאן וד
13:30-18:30
yoga teacher training cours
אריאן וד
15:0016:30 - 15:00
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
אפרת סיסו
16:4516:45-18:00
יונת היוגה
רמה +1
להרשמה »
יונת בוגאי
18:15 - 16:45
החל מ 08/06
שיעור חינם לקהילה- כולם מוזמנים
Ashtanga Yoga
רמה 1
להרשמה>
18:15 -16:45
Iyengar Yoga
רמה 1 יסודות
להרשמה>
מגלי ששון
16:45-17:30
יוגה לילדים
(גילאים 5-7)
קסניה קפלן
הרשמה מראש בלבד.
להרשמה>
16:45-18:00
יונת היוגה
כל הרמות
להרשמה »
יונת בוגאי
17:00-18:15
יונת היוגה
רמה 1
להרשמה>
יונת בוגאי
18:15
18:15-19:45
יונת היוגה
כל הרמות
להרשמה>
יונת בוגאי
19:45 - 18:15
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
רמה 1
הרשמה מראש בלבד!
להרשמה>
ענת צחור
20:05 - 18:20
Ashtanga Yoga
רמה 2+
105דק' (EN)
להרשמה>
אריאן ווד
19:45 -18:15
Iyengar Yoga
רמה 1 + 2
להרשמה>
מאיה רבין
18:15-19:45
יונת היוגה
רמה 2
להרשמה »
יונת בוגאי
18:30
20:00 -18:30
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
איינגר רמה 1
להרשמה>
עודד פדן
20:00- 18:30
Ashtanga Yoga
רמה 2+
להרשמה>
שמעון ויצמן
18:30-20:00
יונת היוגה
רמה 2
להרשמה>
יונת בוגאי
20:05 - 18:40
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
מיה גינזבורג
20:00 - 18:30
Ashtanga Yoga
רמה 2+
להרשמה>
שמעון ויצמן
18:30-20:00
Hatha Yoga
כל הרמות
(EN)
להרשמה>
ניצן חורש
20:0021:30 - 20:00
Ashtanga Yoga
רמה 1
להרשמה>
רועי וייס
20:00-21:30
vinyasa Yoga
רמה 1+2
(EN)
להרשמה>
טל ספורטה
21:45 - 20:15
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
שרה צ'ארדיס
20:00-21:30
Hatha Yoga
כל הרמות
להרשמה>
ניצן חורש
21:30 -20:00
Yoga Dharma
Iyengar Yoga
להרשמה>
רמה 1+
עודד פדן
20:15
20:15-21:45
vinyasa Yoga
לכל הרמות
(EN)
להרשמה>
מיה גינזבורג
21:45 - 20:15
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
יורם עידן
21:45 - 20:25
Ashtanga Yoga
רמה 1
להרשמה>
ליאת משולם
21:45 - 20:15
Ashtanga Yoga
רמה 1+2
להרשמה>
יורם עידן
21:45 - 20:15
vinyasa Yoga
לכל הרמות
להרשמה>
אפרת סיסו
21:45

יוגים יקרים, יש להרשם מראש לכל השיעורים !! להגיע 15 דקות לפני תחילת השיעור ולהודיע על בואכם בקבלה,

יש להירשם מראש לכל השיעורים ביום שבת (מענה טלפוני בימים א'-ה' 9:30-13:30, 16:00-22:00, ימי ו' 8:30-13:30, שבת 10:00-13:00)

 

רמה 1 מתחילים – מיועדת למתרגלים חדשים (שיעור יסודות)

רמה 1+ מתחילים – מתרגלים שהיו לפחות בשיעור אחד.

רמה 1+2 מתחילים+בינוני – מתרגלים שהיו במינימום 10 שיעורי מתחילים.

רמה 2 בינוני – מתרגלים יותר מנוסים, שתרגלו לפחות שלושה חודשים.

רמה 2+ בינוני+מתקדמים – לכל מי שמתרגל ומכיר את מנחי הגוף בתנוחות.

כל שיעור נמשך 90 דקות, מלבד היכן שצוין אחרת.

 ***למרות הרצון שלנו לקיים את כל השיעורים, באם מגיעים רק 2 תלמידים לשיעור, השיעור לא יתקיים.

 

מרחב אור היוגה שומר לעצמו את הזכות לבצע שינויים במערכת השיעורים ללא הודעה מראש.