ראשון
Ashtanga Mysore
07:00 עד 10:30
למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
Pranayama
09:00 עד 09:15
כל הרמות
הרשם
Hatha
09:15 עד 10:30
כל הרמות
הרשם
break
Ashtanga

11:00 עד 12:30
כל הרמות
הרשם
break
break
Ashtanga Mysore
תרגול עצמי
16:00 עד 18:00
לכל הרמות
הרשם
Hatha
17:00 עד 18:15
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
18:15 עד 19:45
כל הרמות
הרשם
Vijñāna
18:30 עד 20:00
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
20:00 עד 21:30
ייסודות+כל הרמות
הרשם
Vinyasa
החלפה: נטלי סן חביב
20:15 עד 21:45
כל הרמות EN
הרשם
שני
Yoga Dharma -Iyengar
08:30 עד 10:00
ממשיכים/ות
הרשם
Hatha Vinyasa
09:00 עד 10:30
כל הרמות EN
הרשם
break
break
Ashtanga
11:30 עד 13:00
כל הרמות
הרשם
break
break
Ashtanga
מורים מתחלפים מקורס המורים של אריאן
16:50 עד 18:10
כל הרמות
הרשם
Hatha
16:55 עד 18:10
כל הרמות
הרשם
Hatha Vinyasa
18:20 עד 19:50
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
18:30 עד 20:00
ממשיכים/ות
הרשם
Vinyasa
20:00 עד 21:30
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
20:15 עד 21:45
כל הרמות
הרשם
שלישי
Ashtanga Mysore
07:00 עד 11:00
למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
Pranayama
09:00 עד 09:15
כל הרמות
הרשם
Hatha
09:15 עד 10:30
כל הרמות
הרשם
break
Ashtanga

105 דקות

11:30 עד 13:15
כל הרמות
הרשם
break
Ashtanga Mysore
תרגול עצמי
16:00 עד 18:00
כל הרמות
הרשם
Hatha
17:00 עד 18:15
כל הרמות
הרשם
Ashtanga

חימום ומתיחות

הכנה לשיעור אשטנגה

18:20 עד 18:35
כל הרמות
הרשם
Vinyasa
18:30 עד 19:50
כל הרמות EN
הרשם
Ashtanga
18:35 עד 20:05
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
20:05 עד 21:30
כל הרמות
הרשם
Dharma yoga Vinyasa
20:20 עד 21:40
כל הרמות
הרשם
רביעי
Ashtanga Mysore
07:00 עד 11:00
למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
Yoga Dharma -Iyengar
08:30 עד 10:00
ממשיכים/ות
הרשם
break
break
Ashtanga
11:30 עד 13:00
כל הרמות
הרשם
break
break
Ashtanga Mysore
תרגול עצמי
16:00 עד 18:00
לכל הרמות
הרשם
Ashtanga
17:00 עד 18:30
כל הרמות
הרשם
Vinyasa
18:40 עד 20:00
כל הרמות EN
הרשם
Hatha
20:05 עד 21:30
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
20:15 עד 21:45
כל הרמות
הרשם
חמישי
Vijñāna
07:30 עד 09:00
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
07:30 עד 08:30
כל הרמות
הרשם
Pranayama
09:00 עד 09:15
לכל הרמות
הרשם
Hatha
09:15 עד 10:30
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
11:30 עד 13:00
לכל הרמות
הרשם
break
break
Ashtanga Mysore
תרגול עצמי
16:00 עד 18:00
כל הרמות
הרשם
Ashtanga
18:15 עד 19:45
מתחילים/ות
הרשם
Ashtanga
18:30 עד 20:00
ממשיכים/ות
הרשם
Ashtanga
20:00 עד 21:30
כל הרמות
הרשם
Vinyasa Flow
20:10 עד 21:35
כל הרמות EN
הרשם
שישי
Ashtanga Mysore
08:00 עד 11:00
למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
break
Yoga Dharma -Iyengar
09:00 עד 10:30
כל הרמות- למתרגלים שנה לפחות
הרשם
break
Ashtanga
11:15 עד 13:00
כל הרמות
הרשם
Hatha
11:30 עד 13:00
כל הרמות
הרשם
Vinyasa
13:15 עד 14:45
כל הרמות EN
הרשם
שבת
Vijñāna
09:00 עד 10:30
כל הרמות
הרשם
Ashtanga Mysore
09:30 עד 13:00
למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
break
break
Hatha
11:00 עד 12:30
כל הרמות EN
הרשם
break
break
break
break
Hatha Vinyasa
החלפה: דפני גודולפין
18:30 עד 20:00
כל הרמות EN
הרשם
Vinyasa Flow
19:00 עד 20:30
כל הרמות EN
הרשם
07:00

Ashtanga Mysore עם רועי וייס

למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
09:00

Pranayama עם שי בקלש-מן

כל הרמות
הרשם
09:15

Hatha עם שי בקלש-מן

כל הרמות
הרשם
11:00

Ashtanga עם שמעון ויצמן

כל הרמות

הרשם
16:00

Ashtanga Mysore עם

לכל הרמות
תרגול עצמי
הרשם
17:00

Hatha עם כרם רובין

כל הרמות
הרשם
18:15

Ashtanga עם עדן כהן

כל הרמות
הרשם
18:30

Vijñāna עם ד"ר אסתי שחר

כל הרמות
הרשם
20:00

Ashtanga עם יורם עידן

ייסודות+כל הרמות
הרשם
20:15

Vinyasa עם ויקטוריה בנמוסה

כל הרמות EN
החלפה: נטלי סן חביב
הרשם
08:30

Yoga Dharma -Iyengar עם ענת צחור

ממשיכים/ות
הרשם
09:00

Hatha Vinyasa עם ויקטוריה בנמוסה

כל הרמות EN
הרשם
11:30

Ashtanga עם עדן כהן

כל הרמות
הרשם
16:50

Ashtanga עם

כל הרמות
מורים מתחלפים מקורס המורים של אריאן
הרשם
16:55

Hatha עם נירית גורביץ'

כל הרמות
הרשם
18:20

Hatha Vinyasa עם יורם עידן

כל הרמות
הרשם
18:30

Ashtanga עם שמעון ויצמן

ממשיכים/ות
הרשם
20:00

Vinyasa עם אורית אשכנזי

כל הרמות
הרשם
20:15

Ashtanga עם יורם עידן

כל הרמות
הרשם
07:00

Ashtanga Mysore עם רועי וייס

למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
09:00

Pranayama עם שי בקלש-מן

כל הרמות
הרשם
09:15

Hatha עם שי בקלש-מן

כל הרמות
הרשם
11:30

Ashtanga עם יורם עידן

כל הרמות

105 דקות

הרשם
16:00

Ashtanga Mysore עם

כל הרמות
תרגול עצמי
הרשם
17:00

Hatha עם נירית גורביץ'

כל הרמות
הרשם
18:20

Ashtanga עם שמעון ויצמן

כל הרמות

חימום ומתיחות

הכנה לשיעור אשטנגה

הרשם
18:30

Vinyasa עם רוז חן

כל הרמות EN
הרשם
18:35

Ashtanga עם שמעון ויצמן

כל הרמות
הרשם
20:05

Ashtanga עם אלה רימון

כל הרמות
הרשם
20:20

Dharma yoga Vinyasa עם טל ארונס

כל הרמות
הרשם
07:00

Ashtanga Mysore עם רועי וייס

למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
08:30

Yoga Dharma -Iyengar עם ענת צחור

ממשיכים/ות
הרשם
11:30

Ashtanga עם רועי וייס

כל הרמות
הרשם
16:00

Ashtanga Mysore עם

לכל הרמות
תרגול עצמי
הרשם
17:00

Ashtanga עם שמעון ויצמן

כל הרמות
הרשם
18:20

Yoga Dharma -Iyengar עם עובד אלחליבי

כל הרמות
הרשם
18:40

Vinyasa עם אשלי שלקטה

כל הרמות EN
הרשם
20:05

Hatha עם כרם רובין

כל הרמות
הרשם
20:15

Ashtanga עם יורם עידן

כל הרמות
הרשם
07:30

Vijñāna עם ד"ר אסתי שחר

כל הרמות
הרשם
07:30

Ashtanga עם מורן עזרא

כל הרמות
הרשם
09:00

Pranayama עם שי בקלש-מן

לכל הרמות
הרשם
09:15

Hatha עם שי בקלש-מן

כל הרמות
הרשם
11:30

Ashtanga עם ליאת משולם

לכל הרמות
הרשם
16:00

Ashtanga Mysore עם

כל הרמות
תרגול עצמי
הרשם
17:00

Yoga Dharma -Iyengar עם עובד אלחליבי

כל הרמות
הרשם
18:15

Ashtanga עם גרנט סטיבנס

מתחילים/ות
הרשם
18:30

Ashtanga עם שמעון ויצמן

ממשיכים/ות
הרשם
20:00

Ashtanga עם עדי מאיר

כל הרמות
הרשם
20:10

Vinyasa Flow עם כרמית לויטה

כל הרמות EN
הרשם
08:00

Ashtanga Mysore עם ג'יימי מרקס

למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
09:00

Yoga Dharma -Iyengar עם ענת צחור

כל הרמות- למתרגלים שנה לפחות
הרשם
11:15

Ashtanga עם יורם עידן

כל הרמות
הרשם
11:30

Hatha עם כרם רובין

כל הרמות
הרשם
13:15

Vinyasa עם סמואל רובינסון

כל הרמות EN
הרשם
15:00

Yoga Dharma -Iyengar עם עובד אלחליבי

כל הרמות
הרשם
09:00

Vijñāna עם ד"ר אסתי שחר

כל הרמות
הרשם
09:30

Ashtanga Mysore עם ג'יימי מרקס

למתחילים/ות למתקדמים/ות
הרשם
11:00

Hatha עם גרנט סטיבנס

כל הרמות EN
הרשם
18:30

Hatha Vinyasa עם שי בקלש-מן

כל הרמות EN
החלפה: דפני גודולפין
הרשם
19:00

Vinyasa Flow עם כרמית לויטה

כל הרמות EN
הרשם

רמות תרגול

מתחילים למתרגלים מתחילים, שיעור ניסיון חינם לתושבי המרכז
ממשיכים/ות למתרגלים יוגה מעל שנה
כל הרמות למתרגלים חדשים שהיו לפחות בשני שיעורים, ולכולם

שיטות תרגול

Ashtanga
Hatha
Vinyasa
Ashtanga Mysore
Yoga Dharma -Iyengar
Iyengar
Pranayama
Vijñāna
Vinyasa Flow
Hatha Vinyasa
Dharma yoga Vinyasa - Dharma yoga Vinyasa

הרשמה

רצוי להגיע 5-10 דקות לפני תחילת השיעור ולהודיע על בואכם בקבלה.
 

*אור היוגה רשאים להחליף/לשנות/לבטל שיעורים ללא הודעה מוקדמת.

המערכת שלנו יכולה להשתנות. מומלץ להרשם לרשימת תפוצה כדי לקבל עדכונים וחדשות
X
הרשם
ההרשמה בוצעה